איך לעבוד מהבית בעסק גם כשיש יום מבאס שלא מתחשק לעשות כלום

זה קורה לכל מי שעצמאי/ת

יש את הימים האלו שאת קמה בבוקר ופשוט לא בא לך לעבוד!

אצלי זה קורה אחרי שקורה משהו קטן שלא מסתדר, ואז עוד משהו קטן, צירוף של כמה דברים קטנים שלא מסתדרים והופ יום מבאס ואין חשק לעבוד.

הרבה פעמים שיש יום עצוב כמו יום השואה, יום הזכרון, או אם קורה איזשהוא אירוע טראגי שמשפיע עלי אני גם קמה ולא מצליחה לעבוד.

אחרי שנים של עצמאות גיבשתי לי כמה טיפים איך להתגבר על זה ולהפיק את התועלת גם מימים כאלו.

דבר ראשון על הבוקר: לאכול משהו טעים! אוכל טעים וארוחת בוקר מפנקת וטעימה. אוכל טוב זה תמיד עוזר לחשק להתניע.

משו טעים תמיד עוזר

דבר שני – תמיד עובד לי – אני לוקחת דף ורושמת את כל המשימות שיש לי לבצע היום ומסמנת מה דחוף וקריטי לעשות היום. מה שלא דחוף להיום אני דוחה למחר.

אם יש הרבה משימות לא דחופות אני מחלקת אותם ביומן לשאר השבוע.

בעבר, לא משנה איזה יום מבאס היה לי הייתי יושבת ועובדת בכל מקרה ולא משנה מה… (ותאמינו לי שהיו לי ימים קשים מאד ומבאסים מאד לא בצרות של עשירים אלא צרות אמיתיות)
עם הזמן למדתי להרפות קצת ולהבין שכשאני עצמאית מותר לי פעם בכמה זמן להתפנק או לפחות לעבוד יום אחד בקצב קצת יותר איטי.

טיפ נוסף שעוזר לי בימים קשים כשיש משימות שלא סובלות דיחוי זה להתקשר לחברה ולדבר איתה כמה דקות לא משנה באיזה נושא.
עצם לדבר עם אדם אחר עוזר לי לצאת מהבאסה ולהצליח להמשיך הלאה את היום ולא לעצור את כל העבודה.

עוד משהו נחמד זה לקחת דף ולכתוב לי את כל המשימות שיש לי להיום וכל משימה שאני עושה אני מסמנת V וזה מעודד אותי ועושה לי הרגשה טובה.

ולפעמים כלום לא עובד, לפעמים יש ימים שמותר גם לוותר, להוריד קצת הילוך ואז יום למחרת להשלים את כל מה שלא הספקנו.

לפעמים ההפסקה הקטנה זה מה שנותן כוח להמשך.

כתיבת תגובה

סגירת תפריט
×
×

עגלת קניות